过气主播小雪为博眼球，进入东京著名的“变色公寓”直播。都市传说称，住进这间公寓的人会忘记自己是谁，并永远重复搬家的动作。小雪绑上心率监测仪，进行“绝不笑、绝不害怕”挑战。起初一切正常，只有墙壁的油漆颜色在变。当她对着镜头讲笑话时，墙壁变成了粪便色；当她看到窗外闪过黑影而尖叫时，墙壁变成了血红色。小雪逐渐发现，这间公寓是无数孤独死之人的意识集合体。她越恐惧，公寓越“装修”成她内心创伤的样子。最后，她发现自己其实是三年前就死在这里的幽灵。
J式心理恐怖的典范。没有鬼怪，恐惧全来自环境的变化和主角的崩溃。那个“墙壁根据情绪换壁纸”的设定太绝了，结尾的反转让前面所有笑声都成了回响的哭泣。
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